Οι κολικοί κάνουν το μωρό να κλαίει χωρίς λόγο και τις νύχτες δύσκολες για όλους. Ευτυχώς, υπάρχουν πρακτικοί τρόποι να ανακουφίσουμε το μωράκι μας και να κάνουμε τις μέρες πιο ήρεμες.
Κολικοί μωρού: συμπτώματα
Οι κολικοί είναι συνηθισμένο φαινόμενο στα νεογέννητα και τα βρέφη τους πρώτους μήνες ζωής, προκαλώντας έντονη ανησυχία στους γονείς. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Επίμονο κλάμα: Το μωρό κλαίει έντονα και επίμονα, συχνά την ίδια ώρα της ημέρας, χωρίς εμφανή λόγο.
- Σφιγμένες γροθιές και πόδια στο στήθος: Το μωρό μπορεί να μαζεύει τα πόδια του προς την κοιλιά ή να σφίγγει τα χεράκια του.
- Αναστάτωση κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό: Μερικά μωρά δείχνουν δυσφορία μετά τη σίτιση, όπως φούσκωμα ή ρεψίματα.
- Δυσκολία στον ύπνο: Οι κολικοί μπορεί να προκαλέσουν διακοπές στον ύπνο και ξαφνικά ξυπνήματα.
- Εντερικά συμπτώματα: Ορισμένα μωρά παρουσιάζουν αυξημένη ποσότητα αερίων ή αλλαγές στην αφόδευση.
Οι κολικοί συνήθως εμφανίζονται τις πρώτες εβδομάδες ζωής και τείνουν να υποχωρούν γύρω στους 3–4 μήνες. Αν το μωρό παρουσιάζει έντονο κλάμα με άλλα συμπτώματα (π.χ. πυρετό, εμετούς, αιματηρά κόπρανα), είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με παιδίατρο.
Κολικοί μωρού: πότε ξεκινάνε
Οι κολικοί συνήθως εμφανίζονται τις πρώτες εβδομάδες ζωής του μωρού και είναι πιο έντονοι κατά τη 2η με 6η εβδομάδα. Τα συμπτώματα τείνουν να κορυφώνονται γύρω στην 6η με 8η εβδομάδα και συχνά υποχωρούν αυτόματα περίπου στον 3ο–4ο μήνα, καθώς το πεπτικό σύστημα και το νευρικό σύστημα του μωρού ωριμάζουν.
Κάθε μωρό είναι διαφορετικό, αλλά συνήθως οι κολικοί εμφανίζονται:
- Τις ίδιες ώρες της ημέρας, συχνά αργά το απόγευμα ή το βράδυ.
- Με έντονο κλάμα χωρίς εμφανή λόγο, ακόμα και αν το μωρό είναι χορτάτο ή καθαρό.
- Μαζί με σφίξιμο χεριών και ποδιών προς την κοιλιά ή αυξημένα αέρια.
Tip: Αν το μωρό συνεχίζει να κλαίει έντονα πέρα από τους πρώτους 4 μήνες ή εμφανίζει άλλα ανησυχητικά συμπτώματα (πυρετό, εμετούς, αιματηρά κόπρανα), είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
Κολικοί μωρού και θηλασμός
Ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει, αλλά συνήθως δεν προκαλεί τους κολικούς από μόνος του. Παρ’ όλα αυτά, ορισμένα βρέφη είναι πιο ευαίσθητα σε παράγοντες που σχετίζονται με τη διατροφή της μαμάς ή την τεχνική θηλασμού:
- Κατάποση αέρα: Αν το μωρό καταπίνει αέρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορεί να
νιώσει φούσκωμα και δυσφορία. - Συχνότητα θηλασμού: Μερικά μωρά χρειάζονται μικρότερες και πιο συχνές γεύσεις για
να μειωθεί η ένταση των κολικών.
Κολικοί μωρού: αντιμετώπιση
Οι κολικοί μπορεί να είναι δύσκολοι, αλλά με μερικές μικρές αλλαγές και κατάλληλα προϊόντα, μπορείτε να ανακουφίσετε το μωρό:
- Ειδικά μπιμπερό κατά των κολικών
● Τα μπιμπερό με αντικολικούς θηλαστικούς μηχανισμούς μειώνουν την κατάποση αέρα και το φούσκωμα. - Ειδικά γάλατα για κολικούς
● Αν το μωρό τρέφεται με φόρμουλα, υπάρχουν γαλακτοκομικά με υποαλλεργική ή υδρολυμένη πρωτεΐνη, που μειώνουν τα γαστρεντερικά ενοχλήματα. - Ρουτίνα θηλασμού και ρεψίματα
● Κρατήστε το μωρό πιο όρθιο κατά το θηλασμό ή το μπουκάλι.
● Κάντε ρεψίματα μετά από κάθε γεύμα για να αποβληθεί ο αέρας. - Απαλή μάλαξη και κίνηση
● Κυκλική μάλαξη στην κοιλίτσα, απαλό κούνημα ή βόλτες σε καροτσάκι/μάρσιπο. - Προσοχή στη διατροφή της μαμάς
● Ορισμένα τρόφιμα (π.χ. καφεΐνη, πολύ γαλακτοκομικά) μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Παρατηρήστε τυχόν σχέσεις και μιλήστε με τον παιδίατρο.
Οι κολικοί είναι προσωρινοί και φυσιολογικοί στους πρώτους μήνες, αλλά με λίγη υπομονή, σωστή ρουτίνα και τα κατάλληλα προϊόντα, μπορούμε να κάνουμε το μωρό μας πιο ήρεμο και τις μέρες μας πιο ευχάριστες.
