«Γιατί δεν μπορώ να μείνω έγκυος»; Αυτό είναι ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετές γυναίκες, καθώς η υπογονιμότητα αφορά ένα ποσοστό 10-15% των ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας.
Ως υπογονιμότητα ορίζεται η μη επίτευξη σύλληψης μετά από ένα χρόνο επαφών χωρίς καμία προφύλαξη και χωρίζεται σε πρωτοπαθή (όταν δεν προϋπάρχουν κυήσεις) και δευτεροπαθή (όταν προϋπάρχει τουλάχιστον μία κύηση).
Η πιθανότητα σύλληψης κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου υπολογίζεται μεταξύ 20-25%. Επομένως, περίπου το 90% των ζευγαριών θα πρέπει να επιτύχουν σύλληψη μετά από ένα χρόνο ελεύθερων επαφών.
Η υπογονιμότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως θέμα που αφορά στο ζευγάρι και όχι στον έναν από τους δύο. Κι αυτό γιατί, το ένα τρίτο περίπου των περιπτώσεων υπογονιμότητας οφείλεται στη γυναίκα, το ένα τρίτο στον άνδρα, ενώ στις υπόλοιπες περιπτώσεις μπορεί να εμπλέκονται και τα δύο μέρη ή η αιτιολογία να είναι άγνωστη.
Για τις γυναίκες, παράγοντες που συμβάλλουν στην υπογονιμότητα, είναι:
- Ηλικία (μεταξύ 35-40 ετών)
- Ασταθής κύκλος και παύση έμμηνου ρήσης
- Ενδομητρίωση
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών,
- Απόφραξη σαλπιγγών
- Ανατομικές ανωμαλίες της μήτρας και του τραχήλου,
- Κάπνισμα και αλκοόλ
- Περισσότερες από μία αποβολές πρώτου τριμήνου
- Προγενέστερη θεραπεία για καρκίνο
Για τους άνδρες, παράγοντες που συμβάλλουν στην υπογονιμότητα, είναι:
- Φλεγμονές
- Γενετικές ανωμαλίες
- Απόφραξη των σπερματικών πόρων
- Ορμονολογικές διαταραχές
- Κακές συνήθειες όπως κάπνισμα και αλκοόλ
- Οίδημα στο όσχεο (μπορεί να υποκρύπτει κιρσοκήλη)
- Παλιότερα χειρουργεία στη βουβωνική περιοχή και το όσχεο
- Προγενέστερη θεραπεία για καρκίνο
Ο βασικός έλεγχος υπογονιμότητας περιλαμβάνει:
- σπερμοδιάγραμμα
- έλεγχο ωορρηξίας
- βασικές ορμονολογικές εξετάσεις υστεροσαλπιγγογραφία
- έλεγχο καρυοτύπου
Τα καλά νέα ότι οι περισσότερες από τις παραπάνω περιπτώσεις γυναικείας και ανδρικής υπογονιμότητας μπορούν να αντιμετωπιστούν από την ιατρική επιστήμη.
Τι να προσέξετε
- Φροντίστε οι σεξουαλικές επαφές να γίνονται μία φορά κάθε 2 μέρες, για την καλύτερη ποιότητα και απόδοση του σπέρματος, ειδικά για την εβδομάδα στο μέσο της οποίας υπολογίζεται η ωορρηξία.
- Αν το ζευγάρι έχει αραιές σεξουαλικές επαφές εξαιτίας κάποιας δυσλειτουργίας, τότε μπορεί να προσπερνιούνται οι γόνιμες ημέρες και οι επαφές να μην οδηγούν σε σύλληψη.
- Η χρήση λιπαντικών που διευκολύνουν τη διείσδυση, ακόμη κι αν δεν περιέχουν σπερματοκτόνο, καταστρέφουν τη σύσταση του σπέρματος, εμποδίζοντας τα σπερματοζωάρια να κινηθούν προς το εσωτερικό της μήτρας.
- Οι καταχρήσεις στην κατανάλωση αλκοόλ, καφέ και μη ποιοτικού φαγητού, το κάπνισμα, τα επιπλέον κιλά, εμποδίζουν την καλύτερη αιμάτωση και οξυγόνωση των οργάνων που συμμετέχουν στην αναπαραγωγή. Αυτό ισχύει και για δύο φύλλα.
- Η κούραση, το άγχος, η επίπονη σωματική άσκηση, συνδέονται με τη μείωση της γυναικείας γονιμότητας, γι’ αυτό συστήνονται οι ήπιες μορφές άσκησης.
