Η μητρότητα ήταν ανέκαθεν ένας ρόλος με ευθύνες, προκλήσεις και μεγάλες απαιτήσεις. Όμως στις μέρες μας, όλο και περισσότερες γυναίκες εκφράζουν πως νιώθουν εξουθενωμένες από τις πολλαπλές απαιτήσεις που συνοδεύουν το να είσαι μητέρα.
Τι έχει αλλάξει στη σύγχρονη κοινωνία που κάνει τη μητρότητα να φαντάζει πιο βαριά, πιο μοναχική και πιο αγχωτική από ποτέ;
Οι περισσότερες μητέρες νιώθουν στην εποχή μας περισσότερο άγχος και πίεση, όχι επειδή έχουν λιγότερες αντοχές, αλλά επειδή ζουν σε ένα περιβάλλον που απαιτεί πολλά και προσφέρει λίγη υποστήριξη. Η μητρότητα θα πρέπει να είναι μια εμπειρία χαράς και πληρότητας.
Η πολλαπλή ταυτότητα της σύγχρονης γυναίκας
Η σημερινή μητέρα δεν είναι μόνο μητέρα. Είναι εργαζόμενη, σύντροφος, κόρη, φίλη και πολλές φορές, προσπαθεί να είναι άριστη σε όλους τους ρόλους ταυτόχρονα. Η κοινωνία προβάλλει συνεχώς το ιδανικό της “τέλειας μητέρας” που μαγειρεύει υγιεινά, μεγαλώνει παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη, κάνει καριέρα, βρίσκει χρόνο για να γυμνάζεται και προσπαθεί να έχει το σπίτι στην εντέλεια. Αυτός ο πολυδιάστατος ρόλος δημιουργεί τεράστια ψυχική και σωματική πίεση.
Η έλλειψη υποστήριξης
Στο παρελθόν, οι γυναίκες μεγάλωναν τα παιδιά μέσα σε κοινότητες ή εκτεταμένες οικογένειες. Υπήρχαν γιαγιάδες, θείες και γειτόνισσες που βοηθούσαν στην ανατροφή των παιδιών. Σήμερα, πολλές γυναίκες μεγαλώνουν τα παιδιά τους σε ένα απομονωμένο αστικό περιβάλλον, μακριά από συγγενείς και χωρίς ουσιαστική βοήθεια. Αυτή η μοναξιά στην ανατροφή παιδιών ενισχύει το αίσθημα εξάντλησης.
Η πίεση των κοινωνικών μέσων
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δημιουργούν μια καινούργια μορφή πίεσης. Οι μητέρες συγκρίνουν την καθημερινότητά τους με τις εξιδανικευμένες εικόνες άλλων οικογενειών στο Instagram, στο Facebook, στο Tik Tok. Αυτή η συνεχής σύγκριση οδηγεί σε αίσθημα ανεπάρκειας και αυξάνει την ψυχική κόπωση. Η μητέρα που βλέπει άλλες να «τα καταφέρνουν όλα» αισθάνεται ενοχές που η ίδια δυσκολεύεται.
Οι επαγγελματικές απαιτήσεις
Η επιστροφή στην εργασία λίγες εβδομάδες ή μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι πλέον ο κανόνας για πολλές γυναίκες, ειδικά αν δεν υπάρχει επαρκής κρατική μέριμνα ή ευέλικτο ωράριο. Η συνεχής προσπάθεια να ανταπεξέλθει μία γυναίκα μεταξύ επαγγελματικών υποχρεώσεων και μητρότητας, χωρίς ουσιαστική στήριξη από τον εργοδότη ή την πολιτεία, οδηγεί σε συνεχή ψυχική και σωματική κόπωση.
Η ψευδαίσθηση της αυτάρκειας
Πολλές γυναίκες έχουν μεγαλώσει με το μήνυμα ότι “πρέπει να τα κάνουν όλα μόνες τους”. Το να ζητήσεις βοήθεια συχνά εκλαμβάνεται ως αδυναμία. Αυτό το μοντέλο σκέψης, ενισχυμένο από μια κουλτούρα ατομισμού, κάνει τις μητέρες να φορτώνονται ευθύνες που δεν θα έπρεπε να σηκώνουν μόνες τους.
Η ψυχική υγεία στο περιθώριο
Η μητρική εξουθένωση δεν είναι πάντα ορατή. Πολλές γυναίκες δεν παραδέχονται ότι δυσκολεύονται, επειδή φοβούνται την κοινωνική κριτική ή επειδή δεν θέλουν να θεωρηθούν “κακές μητέρες”. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην αναζητούν βοήθεια έγκαιρα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επιλόχεια κατάθλιψη, άγχος και άλλες ψυχικές διαταραχές που παραμένουν αδιάγνωστες.
Photo credits: freepik.com
Διαβάστε ακόμη:
10 apps χρήσιμα για νέες μαμάδες
Πώς να ανταπεξέλθετε στην κούραση που έρχεται μαζί με το μωρό
Περιγεννητικό πένθος: Τι είναι και πώς μπορεί μια γυναίκα να το διαχειριστεί
