Πώς θα προστατεύσουμε το μωρό μας από τον ήλιο

Ο ήλιος -και ειδικά ο καλοκαιρινός- είναι ιδιαίτερα επιθετικός για το ευαίσθητο δέρμα των μωρών, γι’ αυτό  χρειάζεται προσοχή και προστασία. Καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα, δερματικές αλλοιώσεις, βλάβες στα μάτια, κ.α., η αντηλιακή προστασία επιβάλλεται κάθε φορά που το μωρό σας βρίσκεται σε εξωτερικό χώρο.

Τι πρέπει να προσέχουμε

  • Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 10:00 - 16:00.
  • Δεν εκθέτουμε στον ήλιο το μωρό μας αν είναι μικρότερο των 6 μηνών.
  • Όταν το μωρό βρίσκεται σε εξωτερικό χώρο, πρέπει να είναι σε μέρος σκιερό, κάτω από ομπρέλα, δέντρο, κλπ.
  • Φοράμε στο μωρό ελαφριά βαμβακερά ρούχα που καλύπτουν όλο το σώμα του (πουκάμισο, παντελόνι, καπέλο) με πυκνή ύφανση, ώστε να τα διαπερνά όσο το δυνατό λιγότερο η ηλιακή ακτινβολία.
    Πώς θα προστατεύσουμε το μωρό μας από τον ήλιο
  • Ειδικά για την παραλία, προτιμάμε ρούχα που διαθέτουν σήμανση ότι προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία (Ultraviolet Protection Factor - UPF).
  • Φοράμε στο μωρό καπέλο με διάμετρο τέτοια, ώστε να καλύπτει το πρόσωπο, το λαιμό και την πλάτη του και γυαλιά ηλίου, με προστασία τουλάχιστον 99% UV.  
  • Χρησιμοποιούμε για το μωρό αντηλιακά ειδικά μελετημένα, με σύνθεση που σέβεται τη φυσιολογία του ευαίσθητου βρεφικού δέρματος και έχει αντιερεθιστική δράση.
  • Ελέγχουμε να υπάρχει ένδειξη προστασία από UVA και UVB ακτίνες και με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον  30 και υφή τέτοια ώστε να απλώνεται εύκολα και να είναι πρακτικό στη χρήση.
  • Χρησιμοποιούμε αρκετή ποσότητα για να καλύψουμε όλες τις εκτεθειμένες στον ήλιο περιοχές (κυρίως πρόσωπο, μύτη, αυτιά, πόδια, χέρια).
  • Εφαρμόζουμε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, ώστε να απορροφηθεί από το δέρμα.
  • Επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή του αντηλιακού όταν περνάμε χρόνο έξω, ακόμη και όταν έχει συννεφιά, αφού το 80% των UV ηλιακών ακτινών διαπερνά τα σύννεφα.
  • Εφαρμόζουμε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες και μετά από κολύμπι ή σκούπισμα με πετσέτα.
  • Σε βρέφη μεγαλύτερα των 6 μηνών, εφαρμόζουμε το αντηλιακό σε όλη την επιφάνεια του σώματος, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αν υπάρξει ερεθισμός του δέρματος κατά την εφαρμογή του αντηλιακού ή κάποιο εξάνθημα, συμβουλευθείτε τον παιδίατρο.

Tips

  • Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος, συμβουλευθείτε αμέσως τον παιδίατρό σας.
  • Κρατάμε το μωρό μακριά από τον ήλιο μέχρι να θεραπευθεί το έγκαυμα.

 

Ένα άρθρο για: