Photo credits: freepik.com
Τα μοναχοπαίδια έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά με τα πρωτότοκα. Έχουν αυτοπεποίθηση, καλές επιδόσεις και συχνά φέρονται σαν «μικροί ενήλικες». Ωστόσο, ποιο είναι το ψυχολογικό κόστος του να είσαι πρώτος ή «χωρίς ανταγωνισμό»;
Υπάρχουν κάποια στερεότυπα για τα πρωτότοκα παιδιά μιας οικογένειας και τα μοναχοπαίδια. Τα πρωτότοκα θεωρούνται υπεύθυνα, με ηγετικά χαρίσματα και υψηλές επιδόσεις. Τα μοναχοπαίδια χαρακτηρίζονται ως πιο ανεξάρτητα και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Τα χαρακτηριστικά αυτά ωστόσο, συνδέονται με την τελειομανία και τις μεγάλες προσδοκίες.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να κάνουν τα πρωτότοκα και τα μοναχοπαίδια πιο επιρρεπή στο άγχος και την κατάθλιψη.
Η νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε από την Epic Research αποκαλύπτει ότι, μέχρι την ηλικία των 8 ετών, τα πρωτότοκα παιδιά έχουν 48% περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν άγχος και 35% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη σε σύγκριση με τα αδέλφια τους που γεννήθηκαν αργότερα.
Για τα μοναχοπαίδια, τα στοιχεία δείχνουν 42% υψηλότερη πιθανότητα άγχους και 38% στον κίνδυνο κατάθλιψης, σε σύγκριση με τα παιδιά που έχουν αδέρφια.
Το «σύνδρομο της μεγαλύτερης κόρης» είναι ένας μη κλινικός όρος, που περιγράφει την τάση για τις μεγαλύτερες κόρες να αναλαμβάνουν ηγετικό ρόλο και να έχουν ένα ισχυρό αίσθημα ευθύνης απέναντι στην οικογένειά τους.
Από νεαρή ηλικία, συχνά αναλαμβάνουν ρόλο φροντιστή, προσπαθούν να ανταποκριθούν σε υψηλές προσδοκίες και μπορεί ακόμη να παίζουν το ρόλο «τρίτου γονέα». Ενώ αυτές οι δεξιότητες φαίνεται να αποτελούν πλεονέκτημα, μπορεί να αυξήσουν το άγχος και το αίσθημα πίεσης για τα παιδιά.
Όπως υπογραμμίζει η μελέτη, αυτή η αίσθηση ευθύνης μπορεί να συμβάλει σε προκλήσεις ψυχικής υγείας, όπως σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες άγχους και κατάθλιψης.
Οι ερευνητές έλεγξαν παράγοντες όπως η γονική ψυχική υγεία, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση και οι δημογραφικές μεταβλητές, ενισχύοντας την υπόθεση ότι η σειρά γέννησης από μόνη της μπορεί να συμβάλλει σε θέματα ψυχικής υγείας.
Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε το πρωτότοκο παιδί σας ή το μοναχοπαίδι σας
Τα ευρήματα της μελέτης υπογραμμίζουν τη σημασία της ισορροπίας στην ανατροφή των παιδιών. Ακολουθούν μερικοί πρακτικοί τρόποι για να υποστηρίξετε τα πρωτότοκα και τα μοναχοπαίδια με τρόπους που μειώνουν το άγχος:
- Αποφύγετε να θέτετε υψηλούς στόχους. Φροντίστε να τα επιβραβεύετε για τα επιτεύγματά τους, χωρίς να τα πιέζετε για την τελειότητα. Πείτε στα παιδιά ότι δεν πειράζει να κάνουν λάθη και ότι μαθαίνουν από αυτά.
- Δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες όπου δεν θα αισθάνονται ότι πρέπει να είναι πάντα «σε ετοιμότητα» ή ότι καλούνται να αναλάβουν αρχηγικό ρόλο.
- Δημιουργήστε κοινωνικά δίκτυα και ευκαιρίες με σκοπό να δεθούν με άλλα παιδιά μέσα από ομάδες, φιλικές ή οικογενειακές συγκεντρώσεις, ώστε να μην μένουν μόνα τους.
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να σας μιλάει για τα συναισθήματα που νιώθει, για τις ανησυχίες ή το άγχος του. Αναγνωρίστε τις προσπάθειές του και υπενθυμίστε του ότι είστε πάντα εκεί αν χρειαστεί βοήθεια.
- Αναζητήστε υποστήριξη από έναν θεραπευτή σε περίπτωση που εντοπίσετε συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης ή δεν μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση.
Διαβάστε ακόμη:
Μοναχοπαίδια: κακομαθημένα και εγωκεντρικά ή αυτόνομα και έξυπνα;
Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να συγκρίνουν τα αδέρφια μεταξύ τους
Πώς θα διαχειριστείτε τις συγκρούσεις ανάμεσα στα αδέλφια
