Η άνοιξη μοιάζει να ήρθε για τα καλά και εμείς έχουμε ανάγκη για ανανέωση πιο πολύ από ποτέ. Για να απαλλαγούμε από τη θαμπή επιδερμίδα και να ξαναδώσουμε στα άτονα μαλλιά τη λάμψη τους, μπορούμε να εμπιστευθούμε την αποτελεσματικότητα των φυσικών συστατικών και να περιποιηθούμε τον εαυτό μας με συνταγές ομορφιάς που θα φτιάξουμε μόνες στο σπίτι.
Η απαραίτητη απολέπιση
Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους που συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας, επαναφέροντας λάμψη, ζωντάνια και απαλή υφή. Τα scrubs χαρίζουν απαλότητα και ομοιόμορφη υφή στην επιδερμίδα, τονώνουν τη μικροκυκλοφορία και προετοιμάζουν την επιδερμίδα να αφομοιώσει καλύτερα το προϊόν περιποίησης που θα χρησιμοποιήσουμε στη συνέχεια.
Όταν ολοκληρωθεί ο χρόνος δράσης του, αφαιρέστε το με χλιαρό νερό ή με ένα απαλό σφουγγαράκι. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και συνεχίστε την περιποίηση με μία μάσκα ομορφιάς ή με την ενυδατική κρέμα σας.
Οι πολύτιμες μάσκες ομορφιάς
Οι μάσκες ομορφιάς προσφέρουν ενυδάτωση, λάμψη, ανάπλαση, κλπ. Εφαρμόζονται κατά προτίμηση μετά την απολέπιση ή μετά από χλιαρό μπάνιο, όταν οι πόροι είναι διασταλμένοι και απορροφούν το προϊόν καλύτερα.
Η εφαρμογή γίνεται με τα δάχτυλα ή μια ειδική σπάτουλα στο πρόσωπο και το λαιμό, εκτός από την περιοχή κοντά στα μάτια και το στόμα. Οι κινήσεις πρέπει να έχουν φορά από μέσα προς τα έξω, με κέντρο τη μύτη. Όση ώρα έχετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, παραμείνετε χαλαρή και αποφύγετε να μιλάτε ή να γελάτε.
Όταν ολοκληρωθεί ο χρόνος δράσης, αφαιρέστε τη με χλιαρό νερό ή με ένα απαλό σφουγγαράκι. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και ολοκληρώστε τη περιποίηση με μία πλούσια ενυδατική κρέμα. Οι μάσκες χρησιμοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα, αλλά αυτό εξαρτάται από τις ανάγκες κάθε επιδερμίδας.
Απολέπιση για το πρόσωπο
Υλικά
- 1/2 κούπα μαύρη ζάχαρη
- 1/2 κούπα λευκή ζάχαρη
- 1/3 της κούπας ελαιόλαδο
- 2 κ.γλ. μέλι
- 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας
- 1/2 κ.σ. έλαιο βιταμίνης Ε
Εφαρμογή
Ανακατεύουμε καλά τα υλικά σε ένα μπολ. Απλώνουμε το μείγμα σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ (αποφεύγουμε την περιοχή των ματιών), κάνοντας απαλό μασάζ χωρίς να τρίβουμε. Ξεκινάμε από το μέτωπο, κατεβαίνουμε στη μύτη, στα ζυγωματικά, στο πιγούνι, στο λαιμό και καταλήγουμε στο ντεκολτέ.
Μάσκα αναζωογόνησης και ενυδάτωσης
Υλικά
- 2 κ.σ. τζελ αλόη βέρα
- ½ αγγούρι
Εφαρμογή
Μία απλή, φυσική μάσκα προσώπου, με βάση το τζελ που υπάρχει στο εσωτερικό των φύλλων της aloe vera και το δροσερό αγγούρι. Ξεφλουδίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια, τα οποία βάζουμε με το τζελ της αλόης σε ένα μίξερ. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο, παχύρευστο μείγμα και το βάζουμε (προαιρετικά) λίγα λεπτά στο ψυγείο για να γίνει πιο πηκτό. Απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήνουμε για 20’-30’ μέχρι να στεγνώσει καλά. Ξεπλένουμε το πρόσωπο με χλιαρό νερό.
Μάσκα αντιγήρανσης και ανάπλασης
Υλικά
- 1/2 κ.σ. βιολογική μαρμελάδα
- 1/2 κ.σ. μέλι
- 1 κ.σ. γάλα καρύδας
- 1/2 κ.σ. πολτοποιημένη μπανάνα
Εφαρμογή
Ανακατεύουμε καλά τα υλικά μέχρι να γίνουν ένας πολτός. Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Αφήνουμε να δράσει για 15’. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Τα α-υδροξυοξέα της μαρμελάδας απολεπίζουν ήπια και ανανεώνουν το δέρμα, ενώ τα άλλα υλικά ενυδατώνουν σε βάθος και θρέφουν την επιδερμίδα.
Αγγούρι για τα μάτια
Το αγγούρι έχει καταπραϋντικές και ευεργετικές ιδιότητες και βοηθάει την ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Κόβουμε δύο φέτες, τις αφήνουμε στο ψυγείο να παγώσουν και τις εφαρμόζουμε στα μάτια σαν κομπρέσες για μερικά λεπτά.
Για ξηρά, σκασμένα χείλη
Υλικά
- 1 κ.σ. πρόβειο γιαούρτι
- 10 σταγόνες λεμονιού
Εφαρμογή
Αναμειγνύουμε τα υλικά και απλώνουμε το μείγμα στα χείλη. Αφήνουμε να δράσει περίπου 20’. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό, χρησιμοποιώντας παράλληλα μία μαλακή οδοντόβουρτσα για να κάνουμε μασάζ. Τα χείλη γίνονται λεία και βελούδινα.
Για τα άτονα μαλλιά
Υλικά
- 1/2 ποτήρι νερού μηλόξιδο
- 2 ποτήρια νερό
Εκτέλεση
Αναμειγνύουμε το νερό και το μηλόξιδο, το ζεσταίνουμε στο μπρίκι και βρέχουμε ομοιόμορφα τα μαλλιά, από τις ρίζες ως τις άκρες. Τυλίγουμε το κεφάλι μας με μια ζεστή πετσέτα και περιμένουμε μία ώρα. Προχωράμε στο λούσιμο. Τα μαλλιά μας έχουν γίνει εξαιρετικά λαμπερά και στιλπνά.
Απολέπιση σώματος
Υλικά
- 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη
- 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
- 1 φλιτζάνι κόκκους καφέ
Εφαρμογή
Βάζουμε τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά μέχρι να το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Οι κόκκοι του καφέ και της ζάχαρης λειτουργούν ως τα βασικά απολεπιστικά στοιχεία του μείγματος, ενώ το λάδι καρύδας ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα. Απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό και υγρό δέρμα με κυκλικές κινήσεις μασάζ. Αν περίσσεψε ποσότητα από το μείγμα μπορούμε να το βάλουμε σε ένα βαζάκι και να το χρησιμοποιήσουμε την επόμενη φορά. Η απολέπιση σώματος γίνεται 1-2 φορές τον μήνα τους κρύους μήνες του χρόνου, αλλά όσο ο καιρός ζεσταίνει, μπορεί να γίνεται μία φορά την εβδομάδα, λόγω της εφίδρωσης και της αύξησης της λιπαρότητας.
