Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού κάνουν το μωρό να νιώθει δυσφορία, όπως συμβαίνει και με τους μεγάλους. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να νιώθει δροσιά στη διάρκεια του καλοκαιριού;
Μερικές φορές, οι επιπτώσεις της ζέστης, είναι ακόμη πιο έντονες σε ένα μωρό, καθώς για παράδειγμα, η έκκριση ιδρώτα, που αποτελεί τον τρόπο ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος είναι μία διαδικασία που στα μωρά γίνεται με δυσκολία, αφού οι ιδρωτοποιοί αδένες και το θερμορυθμιστικό τους σύστημα δεν έχουν ωριμάσει πλήρως. Γι’ αυτό, χρειάζονται περισσότερη προστασία και φροντίδα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Τι μπορείτε να κάνετε για να νιώθει δροσιά το μωρό σας
- Τις ώρες που το μωρό είναι στο σπίτι, αφήστε το μόνο με την πάνα του. Όταν βγαίνετε έξω, αν πρόκειται να πάτε σε εσωτερικό χώρο, φορέστε του ελαφριά, άνετα ρούχα, κατά προτίμηση βαμβακερά που απορροφούν τον ιδρώτα. Σε εξωτερικό χώρο, φορέστε του μακρύ ανοιχτόχρωμο παντελονάκι, μακρυμάνικο μπλουζάκι και καπέλο με φαρδύ γείσο για να το προστατέψετε από τον ήλιο, ακόμα κι αν έχει συννεφιά.
- Δίνετε συχνά στο μωράκι σας να πίνει γουλιές γάλακτος αν είναι μικρό βρέφος ή νερό αν είναι μεγαλύτερης ηλικίας. Το γάλα, αν το δίνετε με μπιμπερό, πρέπει να καταναλώνεται το συντομότερο δυνατό. Αν θηλάζετε, το μωράκι σας δε χρειάζεται κάποιο άλλο υγρό.
- Όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή, φροντίστε να του κάνετε συχνά δροσερά μπανάκια, που θα κρατήσουν τη θερμοκρασία του μωρού στα σωστά επίπεδα.
- Μετά το μπάνιο, είστε στο σπίτι είτε στη θάλασσα, μπορείτε να του κάνετε μασάζ με ενυδατικό γαλάκτωμα ειδικό για βρέφη. Επίσης, μην παραλείπετε στα σημεία των κλειδώσεων όπου παρουσιάζονται πτυχές (αγκώνες, γόνατα, μασχάλες κ.λπ.), να απλώνετε μία κρέμα ταλκ που απορροφά την υγρασία και προστατεύει το δερματάκι του από τους ερεθισμούς.
- Στην κούνια του, προτιμήστε τα βαμβακερά κλινοσκεπάσματα που αφήνουν το δέρμα να αναπνέει και προσέξτε να μην έχει το κρεβάτι αδιάβροχο στρώμα που συγκρατεί τη ζέστη.
Προσοχή:
Ένα βρέφος μπορεί να ζεσταθεί υπερβολικά, πολύ πιο γρήγορα από έναν ενήλικα. ΜΗΝ αφήνετε ποτέ το μωρό σας σε ζεστό δωμάτιο ή παρκαρισμένο αυτοκίνητο. Λίγα λεπτά είναι αρκετά για να ανεβάσουν τη θερμοκρασία του σώματός του στα ύψη, κάτι που σε κάποιες περιπτώσεις αποδεικνύεται επικίνδυνο ακόμα και για τη ζωή του!
