Η διάρροια, δηλαδή ο διπλασιασμός των φυσιολογικών κενώσεων της ημέρας που συνοδεύεται από υδαρή κένωση, είναι από τα πιο κοινά συμπτώματα κοιλιακού άλγους στη βρεφική και παιδική ηλικία. Οι μολυσματικές διάρροιες προκαλούνται από διάφορους ιούς και συνήθως διαρκούν αρκετές ημέρες.
Η φυσιολογική υφή και η συχνότητα των κενώσεων στα παιδιά εξαρτάται από την ηλικία και τη διατροφή τους. Τους πρώτους μήνες οι κενώσεις μπορεί να είναι κίτρινες, πράσινες ή καφέ και να περιέχουν μικρούς κόκκους.
Τα βρέφη έχουν συνήθως 3-10 κενώσεις την ημέρα. Όσα θηλάζουν έχουν περισσότερες κενώσεις από τα μη θηλάζοντα. Τα μεγαλύτερα μωρά και τα παιδιά προσχολικής/σχολικής ηλικίας, έχουν 1-2 κενώσεις την ημέρα.
Διατροφή σε περίπτωση διάρροιας
- Τα βρέφη που θηλάζουν μπορούν να συνεχίσουν, εκτός αν έχετε άλλες οδηγίες από τον παιδίατρό τους. Αν το μωρό σας πίνει γάλα σε σκόνη, προσθέστε επιπλέον 30-60 γραμμάρια νερό.
- Τα περισσότερα παιδιά με διάρροια ανέχονται το πλήρες γάλα, άρα δεν είναι απαραίτητο να το αραιώνεται ή να αποφεύγεται τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Τα παιδιά που δεν είναι αφυδατωμένα μπορούν να συνεχίσουν μία κανονική δίαιτα.
- Αν η διάρροια είναι ήπια, συνεχίστε να ταΐζετε το μωρό σας με μικρές ποσότητες ελαφρών τροφών, όπως π.χ. ρύζι, πουρέ πατάτας και μπανάνες.
- Είναι απαραίτητο να δίνετε στο μωρό σας άφθονα υγρά, αλλά αποφύγετε χυμούς φρούτων και αναψυκτικά γιατί δεν έχουν σωστή αναλογία ηλεκτρολυτών και ζάχαρης.
Σε περίπτωση που τα κόπρανα του μωρού σας είναι πολύ υγρά και συχνά, π.χ. κάθε ώρα, θα χρειαστεί να του δώσετε 30-60 γρ. διάλυμα ηλεκτρολυτών, κάθε μία με δύο ώρες για μία ημέρα, για να μην αφυδατωθεί.
Επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας αν η διάρροια δεν υποχωρεί ή το μωρό παρουσιάζει σε συνδυασμό με τη διάρροια κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Ξηροστομία, έλλειψη δακρύων, σκούρα ούρα.
- Κόπρανα που περιέχουν πύον, αίμα, είναι μαύρα ή διαρκώς πράσινα.
- Εμετό για περισσότερο από οχτώ ώρες.
- Υψηλό πυρετό ή δυνατό κοιλιακό πόνο.
Tips
- Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα του μωρού σας στην περιοχή της πάνας, επομένως είναι καλό να του αλλάζετε συχνά πάνα και να απλώνετε λίγη βαζελίνη, ώστε να αποφύγετε τυχόν σύγκαμα που μπορεί να προκαλέσουν τα ρευστά κόπρανα.
- Οι πόνοι στην κοιλιά είναι αρκετά συχνοί στα μικρά παιδιά, οπότε είναι χρήσιμο να ξέρετε πώς θα τους αντιμετωπίζετε, ώστε να αποφύγετε επισκέψεις στα επείγοντα ή νοσηλεία σε νοσοκομείο.
