Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού είναι πολλά τόσο για το παιδί όσο και για την μητέρα του. Τί πρέπει όμως να γνωρίζετε για την θηλασμό; Μπορούν όλες οι μανούλες να θηλάσουν; Υπάρχουν κανόνες ή κάποιος τρόπος ώστε ένα μωρό να θηλάσει πιο εύκολα;
Καταρχήν να τονίσουμε ότι ο μητρικός θηλασμός χρειάζεται προσπάθεια, επιμονή και υπομονή, και για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικό η διαδικασία του θηλασμού να ξεκινήσει σωστά, υπό την καθοδήγηση της μαίας και του παιδιάτρου.
Είναι χρήσιμο να έχετε παρακολουθήσει κάποια σεμινάρια πριν από την γέννα και να έχετε συζητήσει για τον θηλασμό. Βέβαια, η πράξη είναι αυτή που μετράει, αλλά εάν είστε ενημερωμένη θα είστε καλύτερα προετοιμασμένη.
- Ζητήστε να βάλετε το μωρό σας στο στήθος μόλις γεννήσετε και να το έχετε μαζί σας στο δωμάτιο. Εάν δεν είναι εφικτό, ζητήστε να σας φέρνουν το μωρό συχνά ώστε να μπορείτε να το θηλάζετε. Είναι σημαντικό να ξεκινήσει ο θηλασμός άμεσα και να θηλάζετε το μωρό σας πολύ συχνά, ενώ είστε στο μαιευτήριο.
- Ο θηλασμός ακολουθεί τον κανόνα της προσφοράς και της ζήτησης, που σημαίνει ότι όσο περισσότερο θηλάζετε τόσο περισσότερο γάλα παράγεται. Μειωμένη παραγωγή γάλακτος μπορεί να υπάρχει σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις που αφορούν τη μητέρα, οι οποίες δεν είναι συχνές και θα συζητηθούν με τον παιδίατρό σας.
- Δεν υπάρχει πρόγραμμα και δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος θηλασμού. Αυτό σημαίνει ότι ταΐζετε το μωρό σας κάθε φορά που ζητάει, ακόμη και εάν ήταν πριν από μισή ώρα.
- Σωστή θέση της μητέρας και του μωρού: πριν ξεκινήστε το θηλασμό, στηρίξτε καλά τη μέση σας και τοποθετείστε ένα μαξιλάρι θηλασμού γύρω σας, ώστε να φέρετε το μωρό στο ύψους του μαστού. Αποφύγετε τα πολλά ρούχα, για να είστε και οι δύο πιο άνετοι. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει στο στόμα του τη θηλέα άλω και όχι μόνο τη θηλή. Παρακολουθώντας την κίνηση του πηγουνιού, μπορείτε να ξεχωρίσετε το σωστό κράτημα από το «πιπίλισμα». Μπορείτε να θηλάσετε σε οποιαδήποτε θέση, ακόμη και ξαπλωμένη.
- Πριν ξεκινήσετε το θηλασμό μπορείτε να κάνετε μερικές κομπρέσες με ζεστό νερό ή ήπιες μαλλάξεις στο μαστό σας, ώστε να έρθουν οι πρώτες σταγόνες γάλακτος πιο εύκολα στο μωρό. Δεν χρειάζεται να πιέζετε το μαστό σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Μετά το θηλασμό, κάντε επάλειψη μητρικού γάλακτος γύρω από τη θηλή, το οποίο θα βοηθήσει στην επούλωσή της, δεδομένου ότι το γάλα περιέχει αντισώματα. Μην κλείνετε τις θηλές με επιθέματα, «μια πληγή πρέπει να είναι ανοικτή για να επουλωθεί» και δεν την καλύπτουμε.
Όπως θα διαπιστώσετε με τον ερχομό του μωρού σας, η φύση είναι «μαγική», και κάθε μωρό γνωρίζει πώς να θηλάσει. Χωρίς άγχος απολαύστε και προσφέρετε στο μωρό σας το δώρο του θηλασμού!
