Το κινητό έχει γίνει σχεδόν προέκταση του χεριού μας. Τι σημαίνει όμως η καθημερινή, πολύωρη χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορεί η έκθεση που προκαλεί ένα smartphone να επηρεάσει το έμβρυο ή μήπως ο πραγματικός παράγοντας κινδύνου βρίσκεται αλλού;
Μια νέα συστηματική ανασκόπηση συγκεντρώνει τα μέχρι σήμερα διαθέσιμα δεδομένα και καταλήγει σε ένα μάλλον σύνθετο συμπέρασμα: ορισμένες μελέτες εντοπίζουν συσχετίσεις ανάμεσα στην έντονη χρήση κινητού και δυσμενείς εκβάσεις της εγκυμοσύνης, όμως τα στοιχεία δεν είναι αρκετά συνεπή ώστε να αποδειχθεί σχέση αιτίας-αποτελέσματος.
Η ανασκόπηση δημοσιεύθηκε στο Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology και πραγματοποιήθηκε από ερευνητές των Πανεπιστημίων Columbia, Cornell και Johns Hopkins. Οι επιστήμονες αξιολόγησαν μελέτες από τις βάσεις PubMed και Web of Science.
Ορισμένες έρευνες δεν βρήκαν σημαντική σχέση ανάμεσα στη χρήση κινητού και βασικές εκβάσεις της κύησης. Άλλες, ωστόσο, συνέδεσαν την παρατεταμένη ή ιδιαίτερα έντονη χρήση με ορισμένες δυσμενείς εκβάσεις, μεταξύ των οποίων καρδιαγγειακές ανωμαλίες και μικρότερη διάρκεια κύησης.
Οι ίδιοι οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι υπάρχουν σημαντικοί μεθοδολογικοί περιορισμοί και διαφορές στον τρόπο με τον οποίο πραγματοποιήθηκαν οι μελέτες.
Μήπως το πρόβλημα είναι η καθιστική ζωή;
Ένα από τα σημαντικότερα ερωτήματα είναι αν τα πιθανά ευρήματα σχετίζονται πράγματι με την ακτινοβολία του κινητού ή με τον τρόπο ζωής που συνοδεύει την πολύωρη χρήση του.
Η χρήση smartphone μπορεί να σημαίνει πολλές ώρες καθισιού, λιγότερη σωματική δραστηριότητα και γενικότερα έναν πιο καθιστικό τρόπο ζωής. Σε μελέτη 423 ενηλίκων, μεταξύ των οποίων 256 γυναίκες, η αυξημένη χρήση κινητού συνδέθηκε με περισσότερο χρόνο καθιστικής συμπεριφοράς.
Η καθιστική ζωή, με τη σειρά της, έχει συσχετιστεί με παράγοντες όπως μικρότερη διάρκεια κύησης, υπερτασικές διαταραχές και περιορισμένη ανάπτυξη του εμβρύου.
Έτσι, σύμφωνα με τον Norman Kleiman, αναπληρωτή καθηγητή Περιβαλλοντικής Υγείας στο Columbia, η χρήση του κινητού ενδέχεται να λειτουργεί περισσότερο ως δείκτης καθιστικού τρόπου ζωής και όχι απαραίτητα ως άμεση μέτρηση της έκθεσης στην ακτινοβολία.
Τι ακτινοβολία εκπέμπει ένα smartphone;
Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων (RF-EMF), δηλαδή μη ιονίζουσα ακτινοβολία.
Πρόκειται για διαφορετικό είδος ακτινοβολίας από τις ακτίνες Χ και Γάμμα, οι οποίες διαθέτουν αρκετή ενέργεια ώστε να προκαλέσουν άμεσες βλάβες στο DNA. Η μη ιονίζουσα ακτινοβολία των κινητών δεν έχει αυτή την ενέργεια.
Οι επιστήμονες έχουν εξετάσει, ωστόσο, κατά πόσο η μακροχρόνια έκθεση χαμηλής έντασης μπορεί να επηρεάζει άλλες κυτταρικές και βιοχημικές διεργασίες. Έχουν επίσης μελετηθεί πιθανές επιδράσεις όπως διαταραχές ύπνου, πονοκέφαλοι και υπογονιμότητα.
Παράλληλα, τα RF-EMF μπορούν να προκαλέσουν τοπική αύξηση της θερμοκρασίας των ιστών.
Το γεγονός ότι υπάρχουν πιθανοί βιολογικοί μηχανισμοί που μελετώνται, όμως, δεν σημαίνει ότι έχει αποδειχθεί πως η συνηθισμένη χρήση κινητού προκαλεί βλάβη στο έμβρυο.
Και τι γίνεται με το 5G;
Η εξέλιξη της τεχνολογίας προσθέτει ακόμη περισσότερες παραμέτρους στην έρευνα. Οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη όχι μόνο το ίδιο το smartphone, αλλά και την έκθεση από Wi-Fi, κεραίες κινητής τηλεφωνίας και δίκτυα 5G.
Σημαντικό ρόλο μπορεί να έχει και ο τρόπος χρήσης της συσκευής. Μια τηλεφωνική κλήση, για παράδειγμα, δημιουργεί διαφορετικό πρότυπο έκθεσης από την αποστολή μηνυμάτων ή την παρακολούθηση περιεχομένου μέσω streaming.
Γι’ αυτό οι ερευνητές θεωρούν απαραίτητες πιο ακριβείς και τυποποιημένες μεθόδους μέτρησης.
3 απλές κινήσεις για λιγότερη έκθεση
Για τις εγκύους που θέλουν, προληπτικά, να περιορίσουν την έκθεσή τους, οι ερευνητές προτείνουν απλά μέτρα:
1. Χρήση ανοιχτής ακρόασης ή ενσύρματων ακουστικών
Με αυτόν τον τρόπο το κινητό μπορεί να παραμένει σε μεγαλύτερη απόσταση από το σώμα κατά τη διάρκεια μιας κλήσης.
2. Αποφυγή τοποθέτησης του κινητού κοντά στην κοιλιά
Όταν δεν χρειάζεται να βρίσκεται πάνω στο σώμα, μπορεί να παραμένει σε κάποια απόσταση.
3. Λειτουργία πτήσης όταν δεν χρησιμοποιείται
Η ενεργοποίηση της λειτουργίας πτήσης όταν δεν υπάρχει ανάγκη για σύνδεση μπορεί να περιορίσει την ασύρματη επικοινωνία της συσκευής.
Τι γνωρίζουμε τελικά;
Η μέχρι σήμερα επιστημονική εικόνα δεν επιτρέπει ένα απόλυτο «ναι» ή «όχι» στο ερώτημα αν το κινητό είναι επικίνδυνο για το έμβρυο. Υπάρχουν ευρήματα που δημιουργούν ερωτήματα, όμως υπάρχουν επίσης αντιφατικά αποτελέσματα και σημαντικοί περιορισμοί στις διαθέσιμες μελέτες.
Όπως επισημαίνει ο συν-συγγραφέας Ka Kahe, χρειάζονται καλύτερα σχεδιασμένες προοπτικές μελέτες, οι οποίες θα μπορούν να μετρούν με μεγαλύτερη ακρίβεια την έκθεση και να διαχωρίζουν την πιθανή επίδρασή της από άλλους παράγοντες, όπως η καθιστική ζωή.
Μέχρι τότε, η λογική προσέγγιση δεν είναι ο πανικός, αλλά η μετριοπάθεια και η αποφυγή της άσκοπης πολύωρης χρήσης, ιδιαίτερα όταν αυτή συνοδεύεται από πολλές ώρες ακινησίας.
Πηγή: ygeiamou.gr
Photo credits: magnific.com
Διαβάστε ακόμη:
Τι επιτρέπεται και τι όχι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Απαντήσεις σε 6 συχνές ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη
Διατροφή και απαγορευτικές τροφές στην εγκυμοσύνη
